メンタル

不妊治療は心身ともに疲弊するもの。45歳で2年半以上の治療を続ける中で私自身が落ち込んだ時に救われた5つのメンタルケアをご紹介します。経験者の本やブログ、信頼できる人への相談、旅行など、心を軽くするための工夫をまとめました。不妊治療で落ち込んだ時に乗り越えるためのヒントをお届けします。