メンタル

おはようございます。たろうです。「不妊治療における夫の役割は、精子を提供することだけ」……もしそう思っているなら、それは大きな誤解かもしれません。43歳、フリーのエンジニア・経営者として日々現場を統括している私ですが、妻のひなこさんと不妊治...

こんにちは。たろうです。「最近、仕事のやる気が出ない。それどころか、妊活にも身が入らない……」43歳、フリーのエンジニア兼経営者として日々仕事に邁進しながら、妻のひなこさんと共に不妊治療に取り組んでいる私。体力には自信があったはずの私を襲っ...

不妊治療は心身ともに疲弊するもの。45歳で2年半以上の治療を続ける中で私自身が落ち込んだ時に救われた5つのメンタルケアをご紹介します。経験者の本やブログ、信頼できる人への相談、旅行など、心を軽くするための工夫をまとめました。不妊治療で落ち込んだ時に乗り越えるためのヒントをお届けします。